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时间：2021-03-05作者：金科香蕉视频污污浏览次数：645
鸡蛋炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法。主要食材有米饭，鸡蛋。蛋可以是鸡蛋，也可以是鸭蛋鹅蛋或者是其他什么的鸟类的蛋。饭可以是大米饭，也可以是高粱米饭、玉米饭，但小米饭不行，因为小米饭发硬，与鸡蛋配合口感不好。黏米则更是不行。现在大多数人用鸡蛋为辅料，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。它是外来的一种吃法，不是内地人的发明创造，其根源在西域，也就是今天的新疆一带，从名字上看，蛋炒饭也应该是西域少数民族的一种吃法。
市面上一份蛋炒饭售价在8--12元，价格区间主要是配料不同所以价格有稍微的波动，香蕉app成视频人网址下载也可以自己在家制作，做法简单，郑州香蕉视频色版香蕉视频污污为大家推出了家常版的蛋炒饭做法，大家可以尝试着做做：
蛋炒饭主料：
大米饭一碗，鸡蛋两个。
配料：油、盐、葱花、花椒面等。
蛋炒饭做法：先将鸡蛋两个打好搅均，放入油锅里炒熟，然后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许，葱花半把，花椒面少许，然后就可以出锅了。
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